İstanbulda yaşayanlar için psikolog tavsiyesi

Bilişsel ve Davranışçı Terapi, bireyin psikolojik sorunlarını işlevsiz düşüncelerini ve davranışlarını değiştirerek iyileşmeyi hedefleyen etkili bir yöntemdir. Bu terapi, bireyin zihinsel süreçlerini (bilişsel) ve uyumsuz davranışlarını (davranışçı) ele alır ve daha işlevsel düşünce ve davranış kalıplarını benimsemesine yardımcı olur. Bilimsel araştırmalar, Bilişsel ve Davranışçı Terapinin çeşitli psikolojik sorunlarda, örneğin sosyal kaygı bozukluğu, panik bozukluk, depresyon, yeme bozuklukları ve kişilik bozuklukları gibi durumlarda etkili olduğunu kanıtlamıştır. İstanbul Psikolog Lanu Psikoloji Merkezi, bireysel terapi hizmetlerinde geniş bir yelpazeye odaklanmaktadır.

Lanu Psikoloji Merkezi, bireysel terapi hizmetlerinde geniş bir yelpazeye odaklanmaktadır. Bu hizmetler arasında duygu durum bozukluklarına odaklanan terapi seansları bulunmaktadır. Depresyon gibi duygusal bozukluklarla başa çıkmak isteyen bireyler için destek sunulmaktadır.

Ayrıca, anksiyete bozukluklarıyla mücadele edenler için de terapi hizmetleri sağlanmaktadır. Panik atak, obsesif-kompulsif bozukluk gibi kaygı bozukluklarının yönetimi konusunda danışmanlık ve destek verilmektedir. Merkez, bağlanma sorunlarından kaynaklanan ilişki zorluklarına da odaklanmaktadır. Aile içi ilişkilerden romantik ilişkilere kadar çeşitli ilişki sorunlarıyla başa çıkmak isteyen bireyler için özel terapi seansları düzenlenmektedir. Travma sonrası stres bozukluğu yaşayan bireyler için de Lanu Psikoloji Merkezi’nde destek programları bulunmaktadır. Geçmişteki travmatik deneyimlerin etkileriyle başa çıkma konusunda rehberlik ve destek sunulmaktadır. Yeme bozukluklarıyla mücadele edenler için Lanu Psikoloji Merkezi’nde özel terapi seansları düzenlenmektedir. Anoreksiya nervoza, bulimiya nervoza gibi yeme bozukluklarıyla ilgili olarak bireylere destek verilmektedir. Benlik değeri ve özgüven problemleriyle mücadele edenler için de özel terapi hizmetleri sunulmaktadır. Bireylerin kendilerine olan güvensizlik ve değersizlik hisleriyle başa çıkmalarına yardımcı olunmaktadır.

İstanbul Çift Terapisi Bağımlılık sorunlarıyla mücadele edenler için de Lanu Psikoloji Merkezi’nde destek programları bulunmaktadır. Alkol ve madde bağımlılığı gibi sorunlarla başa çıkmak isteyen bireyler için özel terapi seansları düzenlenmektedir. İletişim sorunlarına odaklanan terapi hizmetleri de Lanu Psikoloji Merkezi’nde sunulmaktadır. İlişkilerde iletişim zorlukları yaşayan bireyler için özel danışmanlık ve destek sağlanmaktadır. Karar verme güçlükleri yaşayan bireyler için Lanu Psikoloji Merkezi’nde destek programları bulunmaktadır. Karar alma süreçlerinde yaşanan zorluklarla başa çıkmak isteyen bireylere özel terapi seansları düzenlenmektedir. Son olarak, travmatik yaşantılarla mücadele edenler için de Lanu Psikoloji Merkezi’nde destek programları bulunmaktadır. Geçmişteki travmatik deneyimlerin etkileriyle başa çıkma konusunda bireylere rehberlik ve destek sunulmaktadır.

Lanu Psikoloji Merkezi, her bir bireyin benzersiz ihtiyaçlarına odaklanarak, kişiselleştirilmiş terapi ve destek sağlamayı amaçlamaktadır. Uzman kadrosu, bireylerin psikolojik iyilik halini desteklemek ve yaşamlarında olumlu değişiklikler yapmalarına yardımcı olmak için çeşitli terapi tekniklerini ve yaklaşımlarını kullanmaktadır.